30 декабря 2024 года
Беседа с психологом поможет снять первичное эмоциональное напряжение, совладать со стрессом, разобрать причины переживаний и проработать план действий для разрешения сложившейся ситуации.
Для жителей столицы в дни новогодних праздников будет доступна поддержка специалистов Московской службы психологической помощи населению. Горожане могут позвонить по номеру телефона неотложной психологической помощи: 051. Об этом сообщила Анастасия Ракова, заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития.
«В мегаполисе безумный темп жизни, который очень часто негативно сказывается на психологическом и эмоциональном состоянии. Поэтому мы считаем, что очень важно уделять комплексное внимание вопросам ментального здоровья населения. С 2006 года в Москве работает телефон неотложной психологической помощи, и за этот период услугами службы воспользовались свыше миллиона человек. Психологи готовы поддержать горожан в любой трудной ситуации — специалисты круглосуточно дежурят на телефонной линии и предоставляют бесплатные консультации в любое время суток. Поэтому мы решили сохранить доступность этой службы и в новогодние праздники. Разговор полностью конфиденциален, а само общение основано на деликатном, уважительном и внимательном отношении к каждому. Специалисты оказывают поддержку всем без исключения — будь то конфликты в семье, острый стресс, депрессивные состояния, тревога, чувство одиночества. Москва никого не оставит один на один со своей бедой», — рассказала Анастасия Ракова.
Сотрудники городской службы работают круглосуточно, включая выходные и праздничные дни, обеспечивая поддержку жителям в любое время. Для тех, кто по какой-то причине не может позвонить по телефону, на сайте Московской службы психологической помощи населению работает круглосуточный онлайн-чат. Это удобный и не менее эффективный способ проконсультироваться со специалистом.
Беседа с психологом поможет снять первичное эмоциональное напряжение, совладать со стрессом, разобрать причины переживаний и проработать план действий для разрешения сложившейся ситуации. Такой формат обращения чаще выбирают молодые люди.
В основном москвичей беспокоят проблемы психологического здоровья, конфликты в семейных отношениях, сложности в общении. Как правило, в период новогодних праздников число обращений возрастает: горожане жалуются на стресс, хроническую усталость, выгорание, чувство одиночества, соматические проблемы и личностные кризисы.
Специалисты готовы оказать всю необходимую поддержку. Профессиональные консультации помогут нормализовать эмоциональное состояние и вернуть душевное спокойствие.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы