Занятия в парках, экскурсии и звездные тренеры: как пройдет летний сезон проекта «Московское долголетие»

Главным событием лета для участников проекта станут «Зарядки долголетия», которые будут проводить не только преподаватели проекта, но и известные спортсмены.

В столице начался летний сезон проекта «Московское долголетие». Для горожан открыто более 800 площадок, где на свежем воздухе пройдут экскурсии, занятия скандинавской ходьбой, садоводством, танцами и серия «Зарядок долголетия» с известными спортсменами. Об этом рассказала Анастасия Ракова, заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития.

«Мы сегодня собрались в самом центре Москвы около Большого театра, чтобы открыть летний сезон проекта „Московское долголетие“ и цикл „Зарядок долголетия“. „Московское долголетие“ — наш уникальный проект для миллионов москвичей „серебряного“ возраста, чтобы они продолжали активную жизнь, заводили новых друзей и получали новые ощущения. В этом году у нас уникальный сезон. Мы подготовили для людей старшего поколения 800 площадок во всех округах и районах города. Москвичей ждут различные активности: скандинавская ходьба, зарядки, танцы, пешие экскурсии. Я благодарна нашим звёздным спортсменам, которые присоединяются к нам. Надеюсь, что всем понравится новый сезон, приглашаю участвовать и активно проводить лето в Москве», — отметила Анастасия Ракова.

Зарядки будут проходить по расписанию — в будние дни с 09:30 до 10:30. Узнать расписание и точки сбора можно на сайте. Каждую неделю участников ждет очередная площадка и новые звездные тренеры. Первыми гостями стали Роман Костомаров, российский фигурист, олимпийский чемпион 2006 года, двукратный чемпион мира и трехкратный чемпион Европы и Евгения Медведева, серебряный призер Олимпийских игр, двукратная чемпионка мира и Европы по фигурному катанию.

Во всех округах столицы на спортивных тренировках можно увидеть брендированный ЗОЖ-мобиль «Московского долголетия» — он создает праздничную атмосферу и добавляет настроения участникам.

В теплое время центры московского долголетия традиционно приглашают горожан на разнообразные встречи на свежем воздухе. Например, в Московском открыт клуб «Мой сенсорный огород». Его участники выращивают овощи и ягоды, а осенью собирают урожай.

Люди старшего поколения с удовольствием занимаются спортом на площадках у центров. Еще одно популярное занятие — экскурсии, которые им организуют по району. Например, этой весной экскурсионный клуб открылся в Силине.

С началом летнего сезона особую актуальность приобретают и онлайн-курсы. Там можно заниматься без перерыва, даже находясь за городом.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы